sbf333胜博发老虎机

SBF888胜博发娱乐今天为大家介绍几道冬瓜美白大餐

  美白一直是爱性关注的话题,在各种美白方法中,喝汤食补是不错的选择。今天为大家介绍几道冬瓜美白大餐,冬瓜具有排毒养颜和补水的功效,也是女人最爱的美容食品。

  冬瓜排骨汤

  材料:猪小排(400g),冬瓜(400g),生姜(1大块),香菜(1小把),香葱(1小把),盐,鸡精,生抽

  做法:

  1、冬瓜切片备用,生姜切放入锅中,水煮开。

  2、小排骨放入滚水中去,大概3分钟左右。

  3、将血水倒掉,生姜片也不要了。再重新用清水去一遍,象所说的那样。(也就是说去这个步骤重复2遍)

  4、重新换新水,放入新的生姜片和香葱,把小排放入,加入调味料,一点盐和糖,还有生抽。(其实也可以不放调料,在最后放可以使汤水更加清淡)用大火煮15分钟左右。

  5、然后加入冬瓜片,改用小火焖煮,如果想菜和肉都酥一些,就长一点时间。30分钟左右。

  6、最后快出锅之前,可以根据口味加入调味料。

  (编辑:黄义轩)

  2010-2011

发布时间:2016-08-31